Über mich

Ich habe mich schon seit frühester Jugend gernbe bewegt und vieles ausprobiert: Joggen, Rennradfahren, Schwimmen, Aerobic, Jazz Dance, Fitness, Kraftsport, Nordic Walking, Skateboard (relativ erfolglos), TRX und vieles mehr.

Nach einer beruflich sehr herausfordernden Phase habe ich mich Ende 2014 entschlossen nach rund 18 Jahren Beschäftigung bei der Deutschen Telekom, diese zu verlassen und einen anderen Weg einzuschlagen.

Ich begann im Juni 2015 ein Fernstudium am IST Düsseldorf zur Diplom-Sport und Fitnesstrainerin.

Mit Abschluß des Diploms im Juni 2016 habe ich folgende Lizenzen erworben:

A-Lizenzen

• Personal Training
• Sportmedizinisches Training bei

               - orthopädisch-traumatologischen Krankheiten        

               - neurologisch-internistischen Krankheiten

B-Lizenzen

• Ernährung
• Sport- und Fitnesstrainer

Darüber hinaus habe ich folgende Ausbildungen und Forbildungen absolviert:

• systemischer Coach
• Vinyasa Power Yoga
• Burnout-Coach
• Seminarleiterin für Stressbewältigung
• Seminarleiterin Progressive Muskelrelaxation nach Jacobsen
• Seminarleiterin Shirin Yoku

Lebenslauf

• 2017              Selbstständigkeit Love to move
• 2015 - 2016    Studium Diplom-Sport- und Fitnesstrainerin
• 1995 - 2014    Beschäftigung bei der Deutschen Telekom in unterschiedlichen Positionen
• 1991 - 1994    Studium der katholischen Theologie und Germanstik auf Lehramt in Bonn

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